Tutti dobbiamo affrontare il dolore prima o poi. Una risposta comune per affrontare il dolore è quella di utilizzare farmaci da prescrizione o da banco, ma esistono diverse alternative naturali che possono essere utilizzate in modo sicuro come parte del mantenimento quotidiano del dolore.
Esistono diverse classificazioni del dolore. Da un punto di vista semplice o pratico, preferisco dividerli in tre categorie principali.
- Dolore infiammatorio come il dolore artritico, in cui il dolore viene suscitato e intensificato da reazioni infiammatorie.
- Dolore neuropatico, dolore causato da danni (ad esempio traumi nervosi o farmaci chemioterapici) o malattie (ad esempio diabete o stenosi spinale) che colpiscono il sistema nervoso somatosensoriale, compresi il sistema nervoso periferico e centrale. Il dolore neuropatico è associato a sensazioni anomale o dolore evocato da stimoli normalmente non dolorosi.
- Dolore viscerale, dolore degli organi interni, come dolore addominale causato dalla sindrome dell'intestino irritabile, malattia infiammatoria intestinale, dispepsia funzionale, sindrome del dolore addominale funzionale, coliche infantili e cistite interstiziale, tra gli altri.
Non esistono ricette da “ricettario” per controllare il dolore in modo naturale. Tuttavia, ci sono alcuni prodotti naturali utilizzati con successo da medici e operatori sanitari per il controllo del dolore.
Ecco alcuni integratori che utilizziamo nella nostra clinica per il controllo del dolore.
- Gli acidi grassi Omega-3 come EPA (acido eicosapentaenoico) e DHA (acido docosaesaenoico), spesso presenti nell'olio di pesce, sono utilizzati principalmente per controllare il dolore infiammatorio. Gli acidi grassi influenzano l’infiammazione attraverso una varietà di meccanismi. Molti di questi sono mediati, o almeno associati a, cambiamenti nella composizione degli acidi grassi delle membrane cellulari che portano a cambiamenti nella segnalazione cellulare e alla riduzione dell’espressione genica che codifica per molecole proinfiammatorie.
- La curcumina è un composto polifenolico biologicamente attivo presente nella curcuma, una spezia derivata dai rizomi della pianta Curcuma longa. Viene utilizzato principalmente per controllare il dolore infiammatorio. È stato dimostrato che la curcumina inibisce i mediatori della risposta infiammatoria, comprese le citochine e le chemochine.
- La Boswellia è un estratto vegetale ottenuto dalla resina dell'albero Boswellia serrata. È conosciuto anche come incenso. La Boswellia viene utilizzata per controllare il dolore dovuto all'infiammazione. Per migliorare l’attività antidolorifica, la boswellia viene spesso abbinata alla curcumina.
- Il cannabidiolo (CBD) proviene tipicamente dalla pianta Cannabis sativa e influenza una serie di recettori. Interagisce principalmente con il sistema endocannabinoide, ma la segnalazione non è completamente compresa. Può essere utilizzato sia per il dolore infiammatorio che neuropatico.
- La sinomenina è una rara sostanza antinfiammatoria e antidolorifica. Purificata dalle radici della pianta Sinomenium acutum, la Sinomenine è tradizionalmente utilizzata in Cina e Giappone per il trattamento dei reumatismi e dell'artrite.
- La baicalina è un bioflavonoide isolato dalla Scutellaria baicalensis. Baicalin copre un ampio spettro di attività antinfiammatorie e neuropatiche.
- L'artiglio del diavolo , o Harpagophytum procumbens, è una pianta perenne originaria del deserto del Kalahari. I tuberi della pianta presentano spiccate proprietà antinfiammatorie attribuite principalmente al contenuto di glicosidi iridoidi, ovvero arpagide e arpagoside, e per questo sono considerati un'alternativa ai farmaci antinfiammatori non steroidei (FANS).
- L'artiglio di gatto , o Uncaria tomentosa, è una pianta rampicante legnosa che si trova nelle giungle tropicali dell'America meridionale e centrale. La corteccia della radice della pianta viene utilizzata in erboristeria per una varietà di disturbi, incluso il controllo del dolore e dell'infiammazione.
- La Sigesbeckia orientalis , comunemente conosciuta come erba indiana, è una specie di pianta da fiore della famiglia delle Asteraceae diffusa in Asia, Africa e Australia. L’estratto di Siegesbeckia orientalis ha effetti inibitori significativi sull’infiammazione locale e sistemica e sul dolore infiammatorio.
- L'agmatina è un derivato naturale dell'amminoacido arginina. È stato dimostrato che l'agmatina esercita un'azione modulatoria su molteplici bersagli molecolari, inclusi i sistemi di neurotrasmettitori, i canali ionici, la sintesi dell'ossido nitrico (NO) e il metabolismo delle poliammine. Viene spesso utilizzato come rimedio naturale per controllare il dolore neuropatico.
- GABA , o acido gamma-aminobutirrico, è il principale neurotrasmettitore inibitorio nel sistema nervoso centrale maturo. Il suo ruolo principale è ridurre l'eccitabilità neuronale in tutto il sistema nervoso legandosi ai recettori GABA. Rispettivamente, il GABA può essere utilizzato per il controllo del dolore neuropatico e, in misura minore, infiammatorio.
- La palmitoiletanolamide , o PEA, esprime una forte attività verso il dolore neuropatico e, in misura minore, verso il dolore infiammatorio. La PEA preserva la morfologia dei nervi periferici e aiuta con le condizioni associate all'infiammazione cronica dei nervi. Nella nostra pratica, osserviamo spesso un forte effetto antidolorifico in seguito alla co-somministrazione di PEA e GABA.
Diverse osservazioni finali.
Questo non è un elenco esaustivo dei prodotti naturali in grado di controllare il dolore. Questi sono gli elementi che utilizziamo nella nostra pratica.
In genere, l'effetto antidolorifico più vantaggioso si ottiene utilizzando diversi rimedi naturali insieme o combinando rimedi naturali con farmaci da prescrizione.
Per ottenere i massimi benefici, dovresti trovare un medico o un operatore sanitario esperto nella prescrizione di rimedi naturali per il controllo del dolore e che abbia le competenze per monitorare i potenziali effetti collaterali e i risultati benefici.
Per le persone che soffrono di intolleranza al glutine o di celiachia, è importante ricordare che solo perché un prodotto è naturalmente privo di glutine, eventuali riempitivi potrebbero non esserlo. Pertanto, dovresti utilizzare integratori certificati senza glutine. Rimedi senza glutine www.glutenfreeremedies.com offre un'ampia varietà di integratori naturali certificati senza glutine.
