Regalati qualcosa di freddo quest'estate. Qualcosa che ricorda l'infanzia. Qualcosa che di solito trovi solo in una gelateria, ma puoi anche prepararlo facilmente a casa. Un frappè! Questo frullato per brownie senza glutine è proprio ciò di cui hai bisogno per trasportarti in quei giorni in cui correre a piedi nudi attraverso gli irrigatori, arrivando solo dall'esterno quando si accendono i lampioni. Auguri per una deliziosa estate!
Per fare questa ricetta, avrai bisogno di un paio di brownies alle ciliegie scure di Flax 4 Life. Questi brownies contengono lino (da cui il nome), quindi sono ricchi di lignani e omega-3. Chi ha detto che i milkshake non possono avere benefici per la salute? Per questa ricetta puoi scegliere gelato e latte normali o senza lattosio. Aggiungi lo sciroppo di cioccolato o no: a te la scelta. E, naturalmente, la panna montata (normale o senza latticini) e alcune ciliegie completano questo frullato. Se puoi, opta per le ciliegie che non contengono coloranti artificiali – solo perché ci sentiamo nostalgici per i preferiti dell'infanzia non significa che non possiamo renderli migliori della spazzatura che avremmo potuto avere durante la nostra infanzia, ho ragione ?