Burro di arachidi e cioccolato sono la combinazione migliore per qualsiasi dessert. Questo milkshake brownie al burro di arachidi senza latticini è il perfetto dolcetto dopo cena. La cosa migliore è che questo milkshake è senza glutine e senza latticini, quindi è sicuro per tutti!
Per preparare questo frappè, unisci il gelato, i brownies Flax 4 Life senza zucchero aggiunti sbriciolati e il burro di arachidi in un frullatore fino a ottenere un composto omogeneo. Potete aggiungere un po' di latte se il composto risultasse troppo denso. Una volta omogeneo guarnisci il milkshake con panna montata, altri brownies sbriciolati e una ciliegia.
Ciò che rende questo frappè così delizioso sono i brownies Flax 4 Life senza zucchero aggiunto. A base di semi di lino e senza zuccheri aggiunti, questo trattamento aiuta il tuo corpo dalla testa ai piedi e, soprattutto, l'intestino. Prova questo frappè!
Milkshake brownie al burro di arachidi senza latticini
Tempo di preparazione5 minuti Portata: DessertCucina: Americana Porzioni: 1 persona Calorie: 335kcal Autore: Senza glutine e altro ingredienti
- ▢ 3 palline di gelato alla vaniglia senza latticini
- ▢ 4 Flax 4 Life Brownies senza zucchero aggiunto, sbriciolati, più altro per guarnire
- ▢ 2 cucchiai di burro di arachidi
- ▢ 1-2 cucchiai di latte d'avena
- ▢ Panna montata vegana
- ▢ Ciliegia al maraschino
Istruzioni
- ▢ Unisci il gelato, i brownies sbriciolati e il burro di arachidi in un frullatore. Frullare fino ad ottenere un composto omogeneo, aggiungendo un po' di latte se troppo denso.
- ▢ Guarnire con panna montata, altri brownies sbriciolati e una ciliegia.
Nutrizione
Valori nutrizionali Milkshake brownie al burro di arachidi senza latticini Quantità per porzione Calorie 335 Calorie dai grassi 243 % Valore giornaliero* Grassi 27 g 42% Grassi saturi 4 g 20% Grassi polinsaturi 4 g Grassi monoinsaturi 8 g Colesterolo 1 mg 0% Sodio 237 mg 10% Potassio 194 mg 6% Carboidrati 22 g 7 % Fibra 9g 36% Zucchero 5g 6% Proteine 8g 16% Vitamina A 43IU 1% Vitamina C 0,02mg 0% Calcio 41mg4% Ferro 1 mg 6% * I valori giornalieri percentuali si basano su una dieta da 2000 calorie.
