Muesli Croccanti Di Mele

Alla ricerca di un delizioso dessert da preparare durante l'estate? Allora non guardare oltre questo Granola Apple Crisp. Questa ricetta è facile da realizzare ed è un ottimo teaser per i mesi successivi quando verranno preparate le torte di mele.

Per questa ricetta si inizia unendo la farina, lo zucchero, il lievito e il sale nel robot da cucina. Dopo un paio di impulsi, aggiungi il burro e continua a pulsare fino a renderlo friabile. Quindi aggiungi il muesli Flax4Life e pulsa fino a quando combinato. Per il ripieno unisci tutti gli ingredienti in una ciotola capiente e mescola bene. Quindi si versa il ripieno in una teglia con sopra la combinazione di muesli e si cuoce in forno per 45 minuti a 180°C. Quando le bolle di riempimento e la copertura sono dorate, il gioco è fatto!

Topping croccante di mele muesli

Tempo di preparazione10 minutiTempo di cottura45 minuti Portata: dessertCucina: americana Porzioni: 8 persone Calorie: 246 kcal Autore: Senza glutine e altro

ingredienti

• ▢ 1 tazza di miscela di farina senza glutine
• ▢ ½ tazza di zucchero di canna
• ▢ ½ cucchiaino di lievito in polvere
• ▢ ½ cucchiaino di kosher o sale marino fine
• ▢ 1 panetto di burro, tagliato a pezzi
• ▢ 2 tazze di muesli Lino 4 Life

Istruzioni

• ▢ In un robot da cucina, unisci la farina, lo zucchero di canna, il lievito e il sale. Pulse un paio di volte per combinare. Aggiungere il burro e frullare fino a renderlo friabile. Aggiungi il muesli e pulsa alcune volte per unire.

Nutrizione

Valori nutrizionali Granola Apple Crisp Topping Quantità per porzione Calorie 246 Calorie da grassi 54 % Valore giornaliero* Grassi 6g 9% Grassi saturi 1g 5% Grassi trans 0,02gGrassi polinsaturi 1gGrassi monoinsaturi 2g Sodio 187mg 8% Potassio 137mg 4% Carboidrati 45g 15% Fibra 3g 12% zucchero 20 g 22% proteine ​​5 g 10% vitamina C 0,03 mg 0% calcio 62 mg 6% ferro 2 mg 11% * I valori percentuali giornalieri si basano su una dieta da 2000 calorie.

Ripieno croccante di mele muesli

Tempo di preparazione10 minutiTempo di cottura45 minuti Portata: DessertCucina: americana Porzioni: 8 persone Calorie: 162kcal Autore: Senza glutine e altro

ingredienti

• ▢ 8 mele medie, sbucciate, private del torsolo e tritate
• ▢ ½ tazza di zucchero di canna
• ▢ ¼ di tazza di miscela di farina senza glutine
• ▢ 1 cucchiaino di estratto di vaniglia puro
• ▢ 1 cucchiaino di cannella in polvere
• ▢ ½ cucchiaino di noce moscata macinata
• ▢ ½ cucchiaino di kosher o sale marino fine

Istruzioni

• ▢ Preriscaldare il forno a 350°F. Ungere una teglia da 9 per 12 pollici.
• ▢ Unire gli ingredienti per il ripieno in una ciotola capiente e mescolare bene. Versare nella padella preparata, guarnire con il condimento e cuocere per 45 minuti o fino a quando il ripieno non diventa frizzante e il condimento diventa dorato.

Nutrizione

Valori nutrizionali Muesli Mela Croccante Quantità di ripieno per porzione Calorie 162 Calorie da grassi 5 % Valore giornaliero* Grassi 0,5 g 1% di grassi saturi 0,1 g 1% di grassi polinsaturi 0,1 g Grassi monoinsaturi 0,04 g Sodio 151 mg 6% di potassio 215 mg 6% Carboidrati 42 g 14% di fibre 5g 20% ​​Zucchero 32g 36% Proteine ​​1g 2% Vitamina A 99IU 2% Vitamina C 8mg 10% Calcio 28mg 3% Ferro 0,5mg 3% * I valori percentuali giornalieri si basano su una dieta da 2000 calorie.