Tè con succo di ciliegia e crostata Sleepy Time - Senza glutine e altro

Trovare momenti di tranquillità e pace può essere una sfida. Se stai cercando una bevanda che non solo calma i tuoi sensi ma ti aiuta anche a rilassarti, non cercare oltre il tè con succo di ciliegia e crostata Sleepy Time. Questa deliziosa miscela combina i sapori confortanti di camomilla, zenzero, succo di ciliegia e un pizzico di curcuma, creando un elisir della buonanotte che non è solo delizioso ma anche ricco di potenziali benefici per la salute.

In questa ricetta abbiamo utilizzato il succo di ciliegia crostata di Eden Foods e la tisana biologica alla camomilla di Eden Foods. Le ciliegie sono una fonte naturale di melatonina, un ormone che regola i cicli sonno-veglia. Bere succo di amarena può aiutare a migliorare la qualità del sonno per alcune persone. Il tè alla camomilla non viene utilizzato solo come aiuto per il sonno, ma è anche noto per i suoi effetti calmanti prolungati. Molte persone bevono questo tè come parte della loro routine notturna per rilassarsi la sera.

Senti lo stress della giornata sciogliersi con questo tè al succo di ciliegia crostata Sleepy Time. Questo elisir della buonanotte non è solo un piacere per le tue papille gustative; è progettato per aiutarti ad addormentarti in un sonno ristoratore. Rendi questa ricetta parte della tua routine serale.

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Tè al succo di ciliegia crostata di Sleepy Time

Tempo di preparazione10 minuti Porzioni: 1 persona Calorie: 89kcal Autore: Senza glutine e altro

ingredienti

  • ▢ 1 bustina di tè alle erbe di camomilla biologica Eden Foods
  • ▢ 3 fette di zenzero
  • ▢ 6 once di acqua bollente
  • ▢ 4 once di succo di ciliegia crostata Eden Food
  • ▢ ¼ cucchiaino di curcuma macinata
  • ▢ Un pizzico di pepe nero
  • ▢ 1-2 cucchiaini di miele o sciroppo d'acero

Istruzioni

  • ▢ Lasciare in infusione la bustina di tè e le fette di zenzero in acqua calda per 5 minuti. Nel frattempo scaldate dolcemente il succo delle amarene.
  • ▢ Eliminare la bustina di tè. Combina il tè con succo di ciliegia, curcuma e pepe nero. Addolcire il gusto con il miele.

Nutrizione

Valori nutrizionali Sonno Crostata Succo Di Ciliegie Tè Quantità per porzione Calorie 89 Calorie da Grassi 1 % Valore giornaliero* Grassi 0,1 g 0% Grassi saturi 0,03 g 0% Grassi polinsaturi 0,02 g Grassi monoinsaturi 0,02 g Sodio 19 mg 1% Potassio 235 mg 7% Carboidrati 22 g 7 % Fibre 0,2 g 1% Zucchero 17 g 19% Proteine ​​1 g 2% Vitamina C 0,5 mg 1% Calcio 17 mg 2% Ferro 1 mg 6% * I valori giornalieri percentuali si basano su una dieta da 2000 calorie.