Buongiorno a tutti. Sono risultata dopo vari esami gluten sensitivity e in più ho la sindrome del colon irritabile ,un' infiammazione della mucosa gastrica intestinale e per finire ulcere all'esofago causate dal reflusso Eliminando il glutine sembra che l
Alessandra: Buongiorno a tutti. Sono risultata dopo vari esami gluten sensitivity e in più ho la sindrome del colon irritabile ,un' infiammazione della mucosa gastrica intestinale e per finire ulcere all'esofago causate dal reflusso Eliminando il glutine sembra che la situazione stia migliorando,seguendo i vari post ho notato che molti di voi hanno il colon irritabile ... Mi dite cosa mangiate per favore? Io non so più che fare vado avanti a riso,pollo,patate e carote che verdure non vi fanno male? Grazie in anticipo
Francesco: Come te il colon irritabile. Non si riesce a mangiare più nulla.
Roberta: Benvenuta nel club..
-- Franca: Roberta prova con i probiotici ........
-- Alessandra: Roberta sì le mangio queste cose ma come dici tu il problema è la frutta e la verdura.
-- Roberta: E lo so...purtroppo con la frutta soprattutto in sto periodo che la stagione offre tante buone varietà è dura. Pensa che proprio stamattina mentre ero a fare spesa, un'anziana davanti le angurie mi fa: "che peccato vederle e non poterle mangiare...le ho chiesto perché e ha cominciato a elencarmi tutta la sequenza di patologie intestinali..colite, diverticoli, morbo di crohn..Io amavo mangiare frutta d'estate ma per evitare di star male semplicemente rinuncio, se proprio vuoi toglierti lo sfizio prova a ripiegare su ghiaccioli alla frutta...io mi preparo granite fatte in casa con succo di frutta allungato con acqua..e almeno dopo il pasto col caldo mi sembra di assaporare qualcosa di fresco e fruttato
-- Laura: Roberta concordo in toto. Stessa cosa
Franca: Prendi i probiotici per un lungo periodo
-- Alessandra: Franca sì grazie li sto prendendo
Sara: Scusa posso chiederti che esami hai fatto per verificare la gluten sensivity?
-- Alessandra: Sara allora ho fatto test per le intolleranze,ho visto un'iridologa e anche una biochimica,ho fatto il Vega test. Ovviamente anche gastroscopia, colonscopia esami sangue,feci e urine.
Antonella: Prima di tutto è importante lavorare sul rilassamento per poter stabilizzare il colon irritabile. Respirazione yoga meditazione massaggi . Ciò che più individualmente porta beneficio
-- Alessandra: Antonella massaggi all'addome?
Maura: Ciao cara. Io sono celiaca e per il resto sto messa come te. Nutrizionista, devi farti seguire altrimenti fai un casino
Lida: Ti consiglio una dieta antifiammatoria per malattie autoimmuni. Io la faccio da 5 anni. Prova a leggere i post qui in FB del dr. Francesco Garritano.
NailHair: Se mangi anche biologico, visto che è tutto farcito con glifosato e vari disserbanti riesci anche a risolvere il colon irritabile. Provare per credere.
Alessandra: Comunque non poter mangiare di tutto è davvero frustrante,un alimento mi fa male per una cosa ,uno mi fa male per un'altra ... So che c'è di peggio di nella vita però è una rottura di scatole. Grazie mille per i consigli ricevuti
