Buongiorno io sono sensibile al glutine mi chiedevo mangiano la pasta senza glutine siccome è un indice glicemico più alto rispetto al frumento si possono avere problemi? Grazie a chi risponderà.
Michele: Buongiorno io sono sensibile al glutine mi chiedevo mangiano la pasta senza glutine siccome è un indice glicemico più alto rispetto al frumento si possono avere problemi? Grazie a chi risponderà.
Virgi: Se non sei diabetico no, non comporta problemi. Comunque c’è una grande varietà di pasta anche a base di legumi che ha un basso indice glicemico.
Elisa: Cerca di accostarla sempre a proteine. Aiuta ad abbassare lo zucchero che mangi
Elisa: E tenere bassa la glicemia
Loredana: Abbina anche sempre verdure e insalata che aiuta a controllare l'indice glicemico
Lidia: Cerca di variare scegli pasta di legumi ,riso integrale mangia cereali integrali miglio grano saraceno quinoa......
