Ciao a tutti!! Sono Barbara ed ho 26 anni! Da un anno e due mes sono felicemente celiaca...dico felicemente perché mangiare senza glutine mi ha dato molto vantaggi: zero gonfiore, capelli più sani senza alopecia, pelle più sana, zero mal di stomaco e così via! L'unica cosa è che il ferro ancora dopo un anno (seppure mangiando esclusivamente senza glutine) non riesco ad assorbirlo, con valori bassi (8 di ferritina e 36 di sideremia). Il ferro in vena l'ho fatto ma dopo qualche mese torna basso come sempre e quello per bocca è un disastro per lo stomaco. Mi hanno consigliato di andare da una nutrizionista!!! C'è qualcuno che ha scelto questo percorso???
Michela : ...dai un'acchiata qui, ci sono dei piccoli "trucchi" per far assimilare in modo migliore il ferro http://www.adieta.it/alimentazione/mancanza-ferro-ecco-come-fare.html
Barbara : Grazie mille gentilissima!!! Ascolta però ne approfitto per una domanda...il thè lo bevete tranquillamente???
Seby : Dovrebbe utilizzare dei prodotti in commercio innovativi biocompatibili. Il ferro da questi problemi. Esistono delle forme farmaceutiche che utilizzano i liposomi che dovrebbero eliminare i disturbi gastrointestinali.Costano di più ma vale la pena tentare.
Seby : http://www.sideralferro.it/
Nunzia : io vado da una nutrizionista ma... non per il problema del ferro....! i primi anni che ero celiaca il ferro era basso....poi piano piano... carne di cavallo a volontà e' andato tutto ok :-)
Nunzia : il the in busstine si tranquillamente... quello freddo dipende dalle marche
Barbara : Grazieee a tutti!!!
Ambra : Anche io ho lo stesso problema, la mia celiachia è stata diagnosticata dopo quasi dieci anni di sofferenze -.- e adesso mangio senza glutine da un anno e mezzo. Ho ancora il ferro molto basso e i dolori forti alle articolazioni, così ho preso appuntamento con un omeopata. Con i rimedi naturali e la buona alimentazione spero di trovare un po' di sollievo ^^
Stola : anch io ho la stessa situazione e non so come fare.... vado dalla dietologa, ma non è cambiato assolutamente nulla.... che fare?
Giuseppe : Utilizza il sideral ferro e prefolic come acido folico tutti i giorni..dopo 60gg rifai esami e vedrai il risultato..nessun problema gastrico..
Barbara : ciao anche io ho problemi di ferro basso e mi hanno consigliato di fare un estratto con il diaframma del bove...... certo ora iniziando la stagione estiva non è il massimo, ma un pò aiuta...... Ha ragione @giuseppe ustica, io adesso sono in gravidanza e sto' prendendo il prefolic acido folico e infatti i risultati non sono bassissimi!!!!!!
Concetta : ciao anche io ferro e emoglobina bassi 5 flebo e 0 risultati!!!!!!!!!!!!