Sono giusi. Sono celiaca da tanti anni e sto davvero bene. Ho solo un problema che non riesco a risolvere; il mio intestino é pigro e se non prendo purghe é un disastro ma so che non va bene x il colon . Qualcuno di voi sa darmi un consiglio? Grazie
Simone : Ahimè è uno dei problemi dell'alimentazione a base di farine di riso...alterna gli alimenti anche con farine di altri tipi sempre permessi come mais o tapioca,mangia molte frutta e verdura bevi molta acqua e fai movimento..almeno io così ho evitato i tuoi fastidi :)
Davide : Ciao Giusy, Potresti provare con alimenti integrali, li trovi dai cereali al pane alla pasta, che aiutano, poi potresti abbondare con il consumo di fibre e una leggera attività fisica.
Sara : Anche io stesso problema... oltre il bere e attività fisica io ho risolto con una bustina di probiotico al giorno (prendo il probinul che é gf), non é immediato ma a lungo andare mi ha regolarizzato...
Elena : Semi di lino
Achille : Prugne e mele bollite mangiate tiepidi prova
Luisa : le 10 erbe della esi sn ottime
Marianna : Fiber drink benefibra
Melissa : A mia figlia (3anni)hanno consigliato i semi di lino....naturali,li metti nello yogurt,nelle insalate....
Albertina : kiwi a volontá!
Maria : Io ho il problema opposto...
Daniela : Elena una domanda , i semi di lino vanno bene anche se in passato si è abusato con lassativi di erbe?
Veronica : Kiwi oppure vai in erboristeria ,mi hanno dato un infuso miracoloso ...
Elena : Sono fibre, quindi non dovrebbero interferire con il passato. Per me sono l'unico rimedio, pensa che neanche un lassativo prescritto dal gastroenterologo mi fa effetto, mentre i semi di lino sono eccellenti.
Licia : guarda, due kiwi al giorno ti risolvono un sacco di problemi e non solo a livello intestinale.... se nn ti piacciono così, io li taglio a cubetti e ci metto un velo di zucchero sopra... ;)
LabottegasenzaGlutine : fibre ,fibre ,fibre,mangia integrale,prova semi di lino o mix omega della nutrifree (lino,zucca e semi di girasole),qualche mandorla ....:)
Elisa : prova a mangiare al mattino special bran della nutrifree. è ricchissima di fibre.
Daniela : Ciao Giusi, io ho risolto il problema con una colazione fatta di fette croccanti della giusto e marmellata e un bicchiere di latte con ridotto apporto di lattosio macchiato con il caffè , per me è stato risolutivo .