Ciao ragazzi. Come siete messi con acido folico? Stanchezza ne abbiamo ?

-- Giuseppe: Rosalba nonostante prendi l acido f?

-- Rosalba: Giuseppe si uff

-- Giuseppe: Rosalba il resto, come ferro, b12, d3 come sono. Perché la stanchezza deve scomparire facendo una corretta dieta.

-- Rosalba: Giuseppe sono basse sto facendo la cura di b12 e vitamina d

-- Giuseppe: Rosalba ecco perché.

-- Rosalba: Sono accertata celiaca da pochi mesi

-- Anna: Giuseppe io sono carente di tutte ste vitamine ma non sono celiaca

-- Giuseppe: Anna ma comunque portano stanchezza

-- Anna: Giuseppe si tantissima

-- Roberta: Rosalba ricorda sempre di prendere acido folico con vitamina c se pura è meglio. Aiuta a assimilare..

-- Rosalba: Grazie mille non lho sapevo

-- Ester: Idem più carenza di vitamina d e ferro contribuisco con supradyn e dieta sana

-- Nicola: Ileana stessa cosa anche io ️

-- Sara: Claudia io sono in cura mthfr con acido folico non metilfolato

-- Claudia: Sara io non sono un medico, ma dovresti trovarne uno che ti dia il metilfolato in forma attiva ....

-- Claudia: Informati bene su questa cosa

-- Sara: Sinceramente sono seguita da due diversi specialisti e ho i valori tutti rientrati da quando l'ho scoperto e prendo acido folico. Mthfr omozigosi

-- Claudia: Sara che tipo di mutazione hai?

-- Claudia: Sara se son rientrati allora va bene così

-- Sara: Claudia appunto

-- Vit: Che dieta consigli? Claudia

-- Claudia: Vit non posso consigliare nessuna dieta! Può farlo un nutrizionista. Sicuramente tanta frutta e verdura ma non compete a me

-- Emanuele: Luisa hai verificato la vitamina D

-- Giuseppe: Luisa dovresti comunque fare le analisi. Ferro, b12, b9, d3.

-- Luisa: Si, prendo anche la vitamina D. Tutti i valori sono a posto. La B9 non l'ho verificata... Sono celiaca da 11 anni...

-- Claudia: Denia ciao denia ke analisi hai fatto per la mutazione.

-- Denia: Claudia non mi ricordo... Ma una giovane dottoressa mi disse che avremmo controllato il metabolismo e inserì l'analisi specifica. È stata una fortuna scoprire questa mutazione prima della gravidanza, altrimenti quasi sicuramente avrei avrei avuto problemi. Ho invece preso aspirinetta e poi eparina in gravidanza e tutto è andato bene. Informati <3

-- Claudia: Patrizia capita anche ai non celiaci !

-- Claudia: Davide quello che dicevo io, metilfolato non acido folico

-- Davide: Claudia altrimenti non la si assorbe

-- Claudia: Davide è quello che sto tentando di dire ma leggo di medici che danno comunque l acido folico nonostante mutazione in omozigosi

-- Davide: Claudia è importante anche la trimetilglicina o betaina. Sono integratori da 10 euro un camion, fatevi un favore se avete la mutazione, informatevi.

-- Claudia: Davide quando dico io certe cose mi sento un aliena . Poi non essendo medico mi dicono tu cosa ne sai? Giustamente, nemmeno io mi fiderei.

-- Davide: Claudia no che non sei aliena, io peso 80 kg faccio sollevamenti alla sbarra 5x5 squat con 120 kg e stacco lo stesso, ho 38 anni. Bisogna tenersi molto in linea, faccio anche una dieta molto rigida, ma questo è il mio percorso, ognuno segua la sua strada. Buon per te Claudia se stai meglio, ti auguro ogni bene.

-- Claudia: Davide grazie, in bocca al lupo anche a te

-- Alessia: idem

-- Denia: Ale omocisteina a posto?

-- Ale: Denia non ho le analisi sotto mano, ma credo di sì. La dottoressa e, anche un mio amico gastroenterologo, mi ha detto che l'acido folico non è un problema per un uomo non avendo perdite di sangue