Gina Ciao a tutti, mia figlia di 2 anni, mangia senza glutine da 3 mesi, soprattutto pastina di mais e riso ed è diventata stitica! Sapete dirmi se il problema è il riso? Risolvo dandole pastina di solo mais? Grazie
Sandra : in farmacia trovo linea di pasta felicia bio con varietà di cereali certificata bio e senza glutine, ottima e anche integrale.
Paola : I legumi sono ottimi e forniscono carboidrati, proteine nobili e fibre. Posso essere combinati a pasta e riso o sostituirli. L'intestino comunque si deve adattare 3 mesi sono pochi
Patty : Anch'io all'inizio togliendo il glutine soffrivo di stitichezza. Ho semplicemente aumentato consumo di frutta e verdura e nel caso di una bimba piccola prova a prepararle la minestrina con brodo vegetale.
Sergio : Anche il mais rende stitici......aumenta le fibre
Sara : Si frutta e verdura
Maria : e' vero..con il mais non cambia nulla...bisogna usare piu' fibre...
Veronica : Io ho risolto con pasta con frana di ceci e grano saraceno
Elena : Aumenta le fibre
Cristy : Dagli anche le verdure aiutano tantissimo ad andare in bagno..magari gli fai un bel risotto con gli spinaci oppure zucchine...vedrai andra'meglio
Vittoria : Ma certo che no,il riso mica xontiene glutine! Ma possibile che nessuno dica queste cose alle persone?!?
Vittoria : Chiedo scusa,avevo letto male!
Caterina : brodino vegetale..ai consueti carote- sedano- cipolla- patata e pelati.....aggiungi lenticchie e spinaci, vedrai che andrà meglio...e il brodo è più buono...se poi è brava e mangia i passati...trita tutto..e con dei crostini sarà un primo in più..
Ada : Verdure cotte a volontà! Comunque la stitichezza all'inizio della dieta gf è frequente (l'avevo avuta anch'io, che prima non ne avevo mai sofferto, e la situazione si era normalizzata in 2-3 mesi).
Bruno : il problema e anche pasta di mais, bisogna variare molto la dieta inserendo anche verdure cotte o frullate
Ada : sappi che il riso non fa ingrassare mentre il mais contiene piu grassi un po di trutta e qualche verdura potrebbe risolvere il tuo problema