Oggi sono in preda al nervoso. Dopo quasi un anno che mangio senza glutine, sono ancora vittima di crampi e dissenteria random. Ossia, non per forza collegati...

Gabriella : Vedo che nessuno ti ha risposto.. io non posso dirti molto.. a giugno anche io sara' un anno che sono senza glutine. Io pero' prima della diagnosi stavo bene. Nel corso di quest'anno oltre ad essere ingrassata, ma a quanto ho visto è problema di molti, ogni giorno o quasi ho la pancia gonfia. Gonfia e non grassa. Cioe' il grasso c'è e si vede .. ma un giorno appaio come una donna incinta di 7 mesi altri di 3 .. ma mai di nessuno :-) Il mio intestino se non lo aiuto con integratori, nonostante bevo acqua mangio frutta cotta verdura etc.. è diventato pigro e dico poco.. sembro una pecora.. capisciamme'!! Che fare? Boh.. ti posso fare le solite domande che fanno tutti, ma non volermene se saro' estremamente banale.. Hai fatto test allergie? Ci saranno alimenti dei "nostri" che ti causano problemi? .. Oppure... è tutto cosi, e .. purtroppo dico io, non c'è assolutamente soluzione e non staremo mai piu' bene? neanche chi stava male prima che magari ha migliorato di molt la qualita' della vita ma avra sempre qualcosa che lo turba? Certo. Non abbiamo un tumore. Questo lo abbiamo capito. Ce lo hanno detto e ridetto. Siamo fortunate. Ma... Vabbe' mi fermo, vai.. Auguri Ileana.. e anche tu.. come tutti.. tieni duro! :-) Non me ne volete.. sono solo estremamente sincera.

Ileana : Ciao Gabriella! Mi fa piacere che qualcuno la pensi un pò come me... sebbene mi rendo conto che così non dovrebbe essere, ossia dovremmo stare tutti bene e questa discussione non dovrebbe proprio esserci :( Cmq ho le analisi tutte in regola, a parte una lievissima carenza di ferro... e niente... sono un pò giù di morale :) Magari domani mi passa, e tutto tornerà come prima... ma oggi, è così, è nervoso e rabbia. Perchè non ci sono alimenti incerti che sto mangiando....e quindi ahimè, non comprendo proprio. Forse, come dice il mio ragazzo, non essendo ancora guarita, il fisico si sta stabilizzando e ho ancora problemi...

Gabriella : potrebbe essere Ileana.. Potrebbe essere un sacco di cose.. anche le mie analisi vanno alla grande. iga negativi. ferritina che ho avuto tutta la vita a 1 .. addirittura arrivata a 16 e non prendo ferro. ingrassata un bel po' di chili.. nervosa nera per questo ma mi do parekkio da fare con palestra e altro.. certo non sono una ragazzina.. pazienza.. dice .. ci vuole pazienza.... io a volte.. mollerei assolutamente tutto..

Ileana : Purtroppo lo sappiamo che mollare tutto sarebbe solo un modo per stare peggio.... però se almeno si capissero meglio le cause, o il perchè si verifichino certi sintomi quando non dovrebbero esserci, sarebbe già un bel passo avanti!

Gabriella : io non lo so se starei peggio.. comunque è chiaro che non lo faccio.

Irene : Ileana Lorusso stai tranquilla, io non so quanti anni tu abbia o meglio quanti anni di glutine hai alle spalle...;) ma considera che il tuo corpo deve disintossicarsi e abituarsi al nuovo regime... tu cerca di non agitarti perchè a volte purtroppo può subentrare un circolo vizioso...della serie nervisismo=problemi di digestione etc etc... (magari sai cosa puoi fare? inizia una cura di fermenti lattici, anche solo ricorrendo a uno yogurt naturale al giorno) a noi e al nostro apparato fa molto bene fare questo tipo di ''campagne salutistiche''... Io vado a cicli...e funziona! (per rifarmi a gabriella...pecorella anche io) ...per il problema del gonfiore io vado di tisana, anice stellato e finocchietto dipende...

Gabriella : Irene. grazie.. ma prendo da giugno un yogurt al giorno.. mi hanno dato nell'ordine Pluricol per il gonfiore... poi movicol, poi benefibra, poi altri di cui non ricordo il nome... ho peso delle fortune in integratori. per non cambiare nessuna situazione. adesso ho smesso tutto. almeno risparmio. Se per il mio gonfiore bastassero le tisane sarei a cavallo! ha una pozione miracolosa da suggermirmi??? grazie di cuore :-)

Irene : ma figurati ci mancherebbe!;) dobbiam ben aiutarci e consigliarci fra noi, è la cosa migliore! guarda il finocchietto io lo compro o in erboristeria in semini oppure in bustine anche al supermercato...tieni presente che essendo tutto naturale magari non fa effetto immediato, però una tisana al giorno non fa male e ha anche effetti antitumorali (che male non fanno va là). Hai fatto bene a smettere con tutta quella roba, vorrei avere una pozione magica ma ahimè posso solo darti qualche suggerimento provato per esprienza;) Ah quando magari il gonfiore ti da più fastidio puoi anche ricorrere al carbone vegetale...(capsuline..io lo tengo di scorta per casi proprio estremi). ^^

Gabriella : il vecchio caro carbone.. si puo usare anche ora eh? si mi sa proprio che vado.. ora scrivo alla mia nutrizionista che mi dia le dosi e posologie... si le tisanine fanno bene allo spirito quantomeno!!

Irene : ;) esatto e non ti abbattono in modo atroce il portafoglio! ;)

Simona : io sono ormai dieci anni celiaca...i problemi di dissenteria e crampi intestinali si ripresentano costantemente a distanza di un pò di mesi ke sto bene..poi sto male..insomma...VAI A CAPIRLO QUESTO INTESTINO!!!io seguo la dieta correttamente..quindi ti posso dire ke non sei l'unica..magari dipende da persona a persona..io sono delicatissima e sto subito male nonostante ripeto seguo la dieta da 10anni ormai!

Gabriella : ecco.. a conferma......

Maria Rosaria : minisuggerimenti: - verificare eventuale intolleranza al lattosio (presente in molti alimenti insospettabili") - esame di coscienza su eventuale "abuso" di dietoterapici... sono alimenti molto addizionati di addensanti, conservanti etc.. molto più degli equivalenti glutinosi, e questo spesso irrita il pancino già provato... - non sottovalutare mai lo "stress da dieta", anche inconscio

Gabriella : intolleranze e allergie ovviamente gia' fatte tutte almeno io.. abuso di dietoterapici? non capisco.. puoi spiegarmi meglio? scusa la testardaggine...

Maria Rosaria : per "abuso di dietoterapici" intendo magari il preferire delle fette biscottate di marca x - piene di addensanti, etc... - alle panfette di marca y che contengono solo farina, acqua, sale, zucchero; questo è giust per fare un esempio... leggere le etichette degli alimenti è molto importante: la pasta di solo mais o solo riso (o soli mais e risso, etc...) è più salutare per il nostro intestino, visto che la consumiamo quotidianamente - di pasta che contenga anche addensanti... più chiaro adesso?

Simona : intolleranza al lattosio constatata :) ovviamento sto male anche per quello quindi ormai ci convevo tranquillamente..di sicuro non mi privo di un pò di nutella perchè ha lattosio!!!mi tengo il mal di pancia e pazienza :)

Gabriella : si.. ma io di pasta ne mangio forse due piatti a settimana ma neanche.. fette biscottate zero biscotti zero.. insomma lasciamo perdere vai... perche se ne parlo mi viene davvero voglia di smettere. Grazie molte Maria Rosaria sei stata gentile.

Maria Rosaria : Simona Massa ...perch tenersi il mal di pancia quando esistono delle pillolette che prese prima di assumere il lattosio ne aiutano la digestione e quindi della nutella resta solo il piacere di mangiarla e non gli effetti collaterali?

Simona : le pillolette le prendo già per bermi una tazza di latte, la pizza e cose che contengono molto lattosio..per mangiare un cucchiaino di nutella sinceramente non le prendo..sennò mi impasticco tutto il giorno..

Maria Rosaria : allora prova a prenderle non solo quando stai per "lattosare", ma ogni mattina per un mesetto... vedi che dopo va moooolto meglio

Ileana : Grazie ragazze! Siete carine e confortanti! Io non ho problemi di gonfiore, mi ci manca solo quello >_< Però quando di punto in bianco, si ripresentano crampi e dissenteria... lì mi viene da piangere proprio per il nervoso... perchè mi sento sbeffeggiata dal mio intestino! Oh! Speriamo che con il passare degli anni, vada meglio...

Maria Rosaria : Ileana Lorusso pensa che io ho scoperto di avere anhce la rettocolite ulcerosa... e non ti dico!!!!! non facciamoci prendere dallo sconforto o dall'effetto "loop" (più la cosa ci innervosisce, più si autoalimenta il disordine intestinale)... ai pimi segnali di arrabbiatura da dissenteria e crampo, un lungo sospiro e volgiamo il pensiero a cose piacevoli....

Ileana : Ci proverò... il mio ragazzo mi fa da "camomilla" naturale, quindi un pò riesco a calmarmi...:) Per il resto...

Ileana : La rabbia un pò ci sarà sempre :