Qualcuno ha mai fatto frullati di frutta senza latte?? vorrei un'alternativa alla solita colazione, ma sono intollerante al lattosio..!consigli? :)
qualcuno ha mai fatto frullati di frutta senza latte?? vorrei un'alternativa alla solita colazione, ma sono intollerante al lattosio..!consigli? :) (18:50:24 03-07-2012)
Daniela : poi usare latte di riso,anche acqua oppure un succo di frutta o ancora una spremuta d arancia d inverno...u
Simona : grazie )
Arianna : Latte di riso o di soia...con quello di soia vengono piu' densi ;)
Maria Rosaria : nei bar quando chiedono "con o senza latte?" lo fanno con succo di frutta (magari messo nel congelatore, chè "granitizza" un po') !!!! comunque vaide le alternative con latte delattosato, riso o soia (o avena, o quinoa, o mandorla o cocco... a seconda dei frutti che ci metti poi)
Maria Rosaria : NI Mari Anna .... l'avena non è ammessa solo per la eventuale contaminazione e in altri paesi europei ne fanno uso...
http://www.notonlyglutenfree.org/2009/02/19/avena_un_cereale_per_amico/
e trovi bevande di avena col claim "senza glutine" in vari negozi bio (io adoro il latte d'avena aromatizzato alla vaniglia!!!)
