Salve,ho scoperto di essere celiaca da qualche mese..ho letto da qualche parte che i prodotti senza glutine hanno un apporto calorico maggiore rispetto a...
Salve,ho scoperto di essere celiaca da qualche mese..ho letto da qualche parte che i prodotti senza glutine hanno un apporto calorico maggiore rispetto a quello dei prodotti con glutine..e che si arriva ad ingrassare?qualcuno di voi può confermare??!grazieeee
Miranda : Io confermo! !!! Fabio : Confermo anch io... io ho avuto picchi di insulina molto alti appena cominciata la dieta GF. Conosco celiaci che sono diventati anche diabetici e io sono sulla buona strada Daniela : confermo... alla mia bimba è successo Concetta : Sisi verissimo hanno più grassi e zuccheri Laura : Si è vero, io però non riesco mai ad ingrassare sarà il mio metabolismo, ma i medici dicevano a mia madre di non far mangiare neanche un mottino a mio fratello che non e celiaco perchè contiene tantissime calorie..dovrei evitare di mangiare troppi zuccheri perchè noi celiaci siamo a rischio di diabete rispetto alle persone non celiache Lavinia : A me non e' successo. Mangia più frutta e verdura e meno cose confezionate Silvia : Cerca di evitare le cose confezionate, merendine & co. mangia ciò che si trova naturalmente senza glutine e se puoi fai torte e biscotti in casa Estera : Sia senza glutine sia con glutine, bisogna vedere cosa si mangia....la mia figlia è sempre stata in ottima forma e lo è tutt'ora.Che si ingrassa all' inizio della dieta è normale perché iniziate ad assorbire finalmente quello che mangiate!!! Francesco : Ho scoperto a settembre di essere celiaca ed ho perso 8 kg.......sará dovuto alle rinunce che sono costretta a fare in certe circostanze? Boh!!!!! Stefania : I primi 3 anni di regime deglutinato ho messo su 20 kg ora dopo dieta rigida xche insulina impazzita ho perso 8 kg e continuo .... ma la cosa che mi deprime è quando x esempio sei in palestra e trovi la tipa che ti dice " strano i celiaci sno tutti magri! Come fai ad essere ingrassata? Io seguo il senza glutine xche è più sano e cosi domagrisco!!!!" E dentro di me parte un sonoro ...... a bravo intenditore poche parole :( TheDave : La roba senza glutine è piena di schifezze. Aumenterà anche il colesterolo Francesca : Confermo. Ma basta evitare alimenti preconfezionati :-) così come nell'alimentazione standard. Se poi vuoi toglierti qualche sfizio mangia semplicemente la metà di quella che sarebbe stata una porzione normale (questo in misura indicativa) Veronica : Non è vero...anzi...certo se mangi le merendine tutti i giorni forse si visto che sono più caloriche....ma se quelle non le
Mangi non ingrasserai completamente PaolaeDavide : Basterebbe leggere meglio gli ingredienti...ci SN prodotti che SN senza additivi zuccheri ...e poi in un regime alimentare sano sarebbe opportuno mangiare frutta ,yogurt per gli spuntini Nn abusando di merendine o schifezze...a prescindere dal gluten free!! Rosylenia : É vero... Caterina : Bisogna stare attenti ma resta il fatto che io ho sempre fame!!!! Prima non avvertivo questo sintomo!!!! Rosaria : Nn e assolutissimamente vero Simona : All'inizio sia io che mio figlio siamo ingrassati di diversi kili poi col tempo ho capito cosa fa più ingrassare e quindi cibi da evitare, ora siamo ok Andrea : :( Andrea : Dille d'informazione :/ Andrea : Idem :( Vanna : Purtroppo confermo!!!!!!! Genny : Io non mangio nessuna merendina. Solo un pacchetto no di biscotti Galbusera s/G a colazione la mattina. Il pane lo faccio io eppure ho messo su quasi 10 kg in un anno di dieta. X fortuna diabete è apposto e la ferritina e il ferro stanno pian pianino ricominciando a salire. Confermo. .. la dieta senza glutine fa ingrassare!! La nutrizionista mi ha detto che succede al 90 % dei celiaci perché il corpi si ritrova improvvisamente ad assumere tutte le sostanza di cui a bisogno ( ferro, calcio ecc). Mi ha detto che bisogna aver pazienza e aspettate che il fisico si assenti e si abitui a questa nuova situazione. Sara : Si anche perché i primi tempi stai bene e mangi molto di piu.quando ho iniziato in un anno ho preso venti kg Barna : Ciao, a me è successo, all'inizio ero dimagrita xke nn mangiavo quasi niente, poi mi ci sn abituata e sn ingrassata, ma c'è stato un periodo Ke ero proprio gonfia. poi sn andata da una nutrizionista Ke mi ha tolto la pasta di mais dandomi qlla di riso e il riso , mi ha tolto il pane dandomi crostini, gallette di riso, e fette biscottate. ora ho perso tt i kg di troppo e mi controllo e sto meglio di prima sia di salute Ke fisicamente. quindi stai tranquilla, basta controllarsi, ad esempio mio figlio è da quasi 3 anni Ke è celiaco e nn è ingrassato x niente. Dipende anche dal corpo stesso. Un bacio. Mena : dipende dalle quantità se mangi un kg di pane e pasta a prescindere dal glutine ingrassi... Paola : E' vero bisogna solo imparare a leggere gli ingredienti che vengono usati .Ci sono ditte che x migliorare il prodotto ci mettono di tutto. Marilena : Sarà che mia figlia celiaca non mangia dolci ma non è ingrassata. Esami ok Laura : Si
