Sono in dieta celiaca da 2 anni e ho messo su 8 kg. Mai stata così in vita mia! Come faccio a dimagrire??? Ok, prima ero leggermente sottopeso ma ora non mi...

Elisa : forse dovresti mangiare più prodotti freschi e controllare bene le etichette dei prodotti che prendi in farmacia.ciao :-)

Fabrizio : effettivamente i prodotti senza glutine sono più calorici degli altri

Marco : io pesavo 59 kili 6 anni fa...adesso ne peso 79 :P fa un po te :D ho la pancetta...ma faccio palestra salsa e vado anke a correre...nn oso immaginare se mi fermo :D

Fabrizio : un cipollino sottaceto... non può che fare "salsa"... (perdona la batuta)

Marco : l'unica e nn mangiare la robba senza glutine ^__^ ma sai ke vita triste senza le schifezzuole? :D bella fabri ahah :D

Marco : mica ho detto ke sto male o_O a me piacciono i dolci...e putroppo mangio le merendine ecc senza glutine ke sono piene di grassi...!! nn sono ciccione :P anzi...ma ho sempre un po di pancetta...se mi consiglio come toglierla e ogni tanto posso mangiare merendine lo faccio :D

Elisa : in effetti prima della dieta il nostro organismo non assimila molto, ma poi si inizia ad essere "persone normali" ed il peso "fittizio" che avevamo fino a quel momento aumenta quasi per tutti. Il mio dottore dice di stare attenti a tutti i dolci che sono pieni di grassi saturi (rendono gli impasti elastici, visto che manca l'elasticizzante per natura, il glutine)e così se puoi fatti dei dolci da sola e tieni d'occhio il colesterolo che tende ad alzarsi mentre fino a prima della diagnosi è spesso molto basso. Per il pane cerca di comprare quello più simile al normale pane (parlo di calorie) per esempio quello della nurifree è abbastanza decente...non ti abbattere, siamo tutti sulla stessa barca! e poi tanto sport e il ballo tiene in forma, è vero! viva la salsa!