Articoli dal Mondo

Scegliere il tuo destino cognitivo - David Perlmutter, MD

Nel 1998, il Dr. Peter Eriksson ha pubblicato un rapporto rivoluzionario sulla rivista Nature Medicine in cui ha descritto, per la prima volta, che il processo di crescita di nuove cellule cerebrali, la neurogenesi , si verifica negli esseri umani. È stato solo 22 anni fa. Prima della sua...

Durata del sonno e declino cognitivo - David Perlmutter, MD

Alla domanda su quali integratori raccomando per una salute ottimale, di tanto in tanto rispondo: "dormi". Il sonno è potente a così tanti livelli in termini di risultati sulla salute. Sappiamo che la durata e la qualità del sonno influiscono sull'infiammazione, su cosa e...

Il tacchino è troppo? Prova il pollo per un Ringraziamento più piccolo

Sappiamo tutti che le vacanze saranno diverse per molti di noi quest'anno, quindi se hai intenzione di organizzare un raduno più piccolo, perché non provare un pollo intero invece di un intero tacchino? Il pollo intero è saporito, più facile da preparare, ha meno...

Panini dolci hawaiani senza glutine

Gli originali panini dolci hawaiani sono stati preparati per la prima volta in una panetteria degli anni '50 a Hilo, Hawaii da Robert R. Taira. Sono diventati un tale successo che la gente del posto ha affermato di averlo fatto raramente a casa prima di essere divorati. Avanti veloce fino ad ora e...

Taco Tots Hot Dish

Piatto caldo? Casseruola? Qual è la differenza? Si scopre che non c'è differenza nei piatti stessi; invece, è una differenza nella regione. Se vieni da stati come Wisconsin e Minnesota, è probabile che tu usi il termine "piatto caldo", ma la maggior parte delle persone...